ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΔΑΦΟΥΣ - ΒΑΣΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Η ενόργανη γυμναστική είναι ένα Ολυμπιακό άθλημα που περιλαμβάνει γυμναστικές, ακροβατικές ασκήσεις  αλλά και στοιχεία χορού.

Το άθλημα της ενόργανης γυμναστικής απευθύνεται σε όλα τα παιδιά κορίτσια και αγόρια τα οποία μπορούν να ξεκινήσουν από την ηλικία των 4 ετών.

Μερικά από τα σημαντικότερα οφέλη της ενόργανης γυμναστικής είναι:

  • Μυϊκή ενδυνάμωση
  • Oρθοσωμία
  • Ευλυγισία
  • Ευκινησία
  • Αυτοπεποίθηση
  • Αποβολή του φόβου
  • Πειθαρχία
  • Κοινωνικοποίηση

Οι ασκήσεις εδάφους της γυμναστικής, αποτελούν 
βάση για όλα τα αθλήματα και για ένα υγιές σώμα.

Για αυτόν το λόγο, στις Αμαζόνες δίνουμε έμφαση στις ασκήσεις εδάφους και την σωστή τους εκτέλεση, με εξειδικευμένες & έμπειρες προπονήτριες.

Στις Αμαζόνες δίνεται η δυνατότητα εξέλιξης σε όλα τα παιδιά που θέλουν να προχωρήσουν στα αγωνιστικά τμήματα του συλλόγου μας.

Προπονήτριες του συλλόγου μας με ειδικότητα στην ενόργανη

Μαρία Αποστολίδη

Μαριλίτα Μπαρμαξίζογλου

Βασιλική Κολοβού